"Desarrollo de las capacidades físicas básicas en la edad escolar. Factores
entrenables y no entrenables. La adaptación al esfuerzo físico en los niños
y en las niñas"
0. Introducción
1. Aproximación al concepto de C.F.B.
2. Consideraciones básicas en su desarrollo.
3. Desarrollo de las CFB en la edad escolar. Factores entrenables y no entrenables.
3.1 Resistencia
A) Concepto y clasificación.
B) Desarrollo
C) Factores entrenables y no entrenables.
3.2 Fuerza
A) Concepto y clasificación.
B) Desarrollo
C) Factores entrenables y no entrenables.
3.3 Velocidad
A) Concepto y clasificación.
B) Desarrollo
C) Factores entrenables y no entrenables.
3.4 Flexibilidad
A) Concepto y clasificación.
B) Desarrollo
C) Factores entrenables y no entrenables.
3.5 Pautas generales de desarrollo de la Condición Física.
4. La adaptación al esfuerzo físico en los niños.
4.1 Concepto
4.2 Teorías que explican la adaptación
A) Teoría del SGA.
B) El principio de supercompensación.
C) La ley de schultz – Arnodt.
4.3 Connotaciones fisiológicas del niño.
5. Conclusión.
6. Bibliografía.
David Díaz Fernández
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