Antes de comenzar con la unidad, decir que esta unidad corresponde con la primera del segundo trimetre:
Para empezar este trimestre lo haremos con la unidad de equilibrio dinámico y estático compuesta por 9, que es una de las cualidades motoras coordinativas. En la vida cotidiana pasamos constantemente de posiciones equilibradas a situaciones desequilibradas e inestables. La conjunción de ambos factores es lo que nos proporcionará un mayor control, dominio y ajuste corporal. Según Muska Mosston el equilibrio es la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de la gravedad. Con ello se trabajará el sistema propioceptivo.
David Díaz Fernández
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